2 août > 3 août

Stage initiation au trail

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Trail

Gite Valon Aïga - Ussat les Bains, Vallon Aiga, 09400 Ornolac-Ussat-les-Bains

- Événement terminé
- Du2Août
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  - dahu-ariegeois.fr

Stage initiation trail.
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Cette formation trail en Ariège va vous permettre d’acquérir une expérience en course de montagne, mêlant théorie et pratique. Cet apprentissage va vous permettre de faire le point sur vos acquis, de corriger les défauts, et de vous prodiguer les techniques de base en trail. Des ateliers basés sur le Yoga trail vous permettrons de travailler votre posture et votre respiration pour une progression plus efficace et durable.

Ce stage se déroule en zone de terrain varié pour une approche de...